Comment faire maigrir mon chien en douceur

Vous avez remarqué que votre chien a pris quelques kilos ces derniers mois ? Sans être obèse, il a pris du poids et peut-être que son ventre est plus rond qu’avant. Votre vétérinaire vous a gentiment fait remarquer lors de la dernière visite qu’il serait temps de surveiller son alimentation ou d’aider votre chien à maigrir.

Vous n’êtes pas seul·e dans cette situation : l’obésité canine augmente rapidementet les chiens sont de plus en plus en surpoids. Comme nous, ils ont parfois des aliments peu équilibrés, grignotent  et ne bougent plus assez.

 Et c’est un vrai problème de santé ! Diabète, arthrose précoce, essoufflement.

Alors, on fait quoi ? On suit le dernier régime canin à la mode, on lui supprime sa friandise préférée ou change de croquette ? Voici quelques conseils pour entamer une perte de poids sans avoir besoin de bouleverser le régime alimentaire de votre toutou.

Pourquoi il faut parfois faire maigrir son chien ?

Bien sûr, ne faites rien sans l’avis de votre vétérinaire : le corps de nos toutous est fragile et petit. Toute action non maitrisée peut avoir des conséquences dramatiques sur son état de santé. Avant d’entamer un régime, de changer ses croquettes ou son alimentation, consultez un professionnel.

Qu’est-ce que l’obésité canine et le surpoids chez le chien ?

Pour qu’un chien soit en pleine forme il faut éviter que son poids dépasse de 15% son poids idéal : on parle alors de surpoids. Au-delà de 20 %, on entre dans la catégorie de chien obèse, et ç apeut avoir des conséquences importantes sur sa sénté. Concrètement, cela signifie qu’un chien qui devrait peser 15 kg et qui en pèse 18 est en surpoids. S’il atteint 19 kg ou plus, il est obèse.

Souvent on a du mal à y croire — il nous semble juste un peu « rond ». Mais en réalité, ces 2 à 3 kg en trop représentent environ 20 % de son poids idéal, soit l’équivalent de 15 à 20 kg en trop pour un humain de taille moyenne. Dit comme ça, ça change la perspective.

A ce moment-là, il est temps de consulter votre vétérinaire qui va évaluer sa condition corporelle en le pesant et en le palpant :

• Poids normal : vous sentez facilement les côtes sous vos doigts, sans appuyer fort. La taille est visible de profil, et le ventre est légèrement remonté.
• Surpoids : vous devez appuyer un peu pour sentir les côtes. La taille est moins marquée, et le ventre ne remonte plus vraiment.
• Obésité : vous ne sentez presque plus les côtes, même en appuyant. La taille a disparu, et le ventre pend ou est au même niveau que le thorax.

Pourquoi c’est-elle un vrai problème de santé ?

Vous vous demandez peut-être pourquoi on insiste autant sur la gestion du poids de votre chien. Après tout, un chien un peu enrobé peut sembler heureux et en bonne santé. Malheureusement, le surpoids a des conséquences bien réelles sur l’organisme de votre compagnon, même si elles ne se voient pas tout de suite.

On conseille donc de surveiller le poids pour corriger le tir rapidement et éviter les problèmes de santé.

Etre au dessus du poids santé peut provoquer :

• Des problèmes articulaires et osseux : les articulations (hanches, genoux, colonne vertébrale) supportent un poids excessif, ce qui accélère l’usure du cartilage et favorise l’arthrose. Un indice ? Il a du mal à monter les escaliers ou à sauter sur le canapé par exemple.
• Des troubles cardiaques et respiratoires : le cœur doit travailler plus fort pour irriguer un corps plus volumineux, et la graisse abdominale comprime les poumons, rendant la respiration moins efficace. Un indice ? votre chien se fatigue plus vite, halète davantage.
• Un risque accru de diabète : comme chez l’humain, le surpoids peut perturber la régulation du sucre dans le sang et favoriser l’apparition d’un diabète.
• Une espérance de vie réduite : plusieurs études montrent que les chiens en surpoids vivent en moyenne 1 à 2 ans de moins que les chiens à leur poids de forme.

La perte de poids devient alors un enjeu pour garder un chien en pleine forme, qui a envie de jouer et qui peut se promener.

Tableau comparatif : poids idéal vs surpoids selon la race et la taille

Pour vous aider à vous repérer, voici un tableau indicatif des fourchettes de poids selon la taille et quelques races courantes. Attention, ces chiffres sont des moyennes : chaque chien est unique, et certains individus peuvent naturellement être un peu plus légers ou plus lourds sans que cela pose problème.

Les poids par race

Catégorie / Race	Poids idéal	Surpoids (environ)	Obésité (environ)
Très petits chiens
Chihuahua	1,5 – 3 kg	3,5 – 4 kg	> 4 kg
Yorkshire Terrier	2 – 3,5 kg	4 – 4,5 kg	> 4,5 kg
Petits chiens
Bichon Frisé	5 – 8 kg	9 – 10 kg	> 10 kg
Jack Russell Terrier	5 – 7 kg	8 – 9 kg	> 9 kg
Teckel	7 – 10 kg	11 – 12 kg	> 12 kg
Chiens moyens
Cocker Spaniel	12 – 14 kg	15 – 17 kg	> 17 kg
Beagle	10 – 14 kg	15 – 17 kg	> 17 kg
Bouledogue Français	8 – 14 kg	15 – 17 kg	> 17 kg
Grands chiens
Labrador Retriever	25 – 32 kg	35 – 40 kg	> 40 kg
Berger Allemand	30 – 40 kg	43 – 48 kg	> 48 kg
Golden Retriever	27 – 34 kg	37 – 41 kg	> 41 kg
Très grands chiens
Bouvier Bernois	40 – 50 kg	54 – 60 kg	> 60 kg
Dogue Allemand	50 – 70 kg	75 – 85 kg	> 85 kg

Comment peser son chien ?

En principe vous n’avez pas besoin de le peser en dehors des visites chez le véto. Celui-ci a une balance adaptée et fera tous les contrôles nécessaires.

Cependant, si ça vous rassure vous pouvez le peser à la maison, surtout si son gabarit n’est pas trop grand.

• Solution 1 : pesez-vous en montant sur la balance (P1). Puis prenez votre chien dans vos bras et repesez-vous (P2). Faites la différence : P2 – P1 = poids du chien
• Solution 2 : pesez la cage de transport du chien. Mettez le chien dans la cage. Pesez la cage. Faites la différence de poids entre cage avec chien et cage sans chien.
• Solution 3 : pour les grands chiens. Essayez de le faire s’asseoir sur  la balance. (ça ne marche pas toujours!)

C’est normal de se sentir un peu coupable. Je me souviens très bien que ma mère avait été surprise quand le vétérinaire lui avait que notre toutou de l’époque aimait  « un peu trop profiter de la vie ». C’est vrai qu’on avait du mal à lui refuser quoi que ce soit, surtout avec ses grands yeux suppliants à chaque repas familial. Avec Tao, on n’a pas ce souci mais je fais attention.

Parce que le surpoids chez le chien ce n’est pas qu’une question d’esthétique ou de summer body. C’est avant tout un vrai problème de santé qui peut affecter sa qualité de vie et réduire son espérance de vie. La bonne nouvelle ? C’est tout à fait possible d’aider votre chien à retrouver un poids de forme (et en plus souvent ça nous aide aussi à nous sentir mieux!)

Quel régime adopter pour votre chien en surpoids ?

Maintenant que vous comprenez mieux ce qu’est le surpoids chez le chien et pourquoi il est important d’agir, passons à la question que vous vous posez sans doute : comment adapter concrètement l’alimentation de votre chien pour l’aider à perdre du poids ?

Faut-il simplement réduire les portions ? Changer de croquettes ? Souvent pas besoin de faire un vrai régime .

Le but va souvent être de bouger plus et plus souvent en variant les exercices pour stimuler le plus de muscles possibles.

Réduire les calories, oui, mais intelligemment

La base d’une perte de poids pour le chien, c’est simple : votre toutou doit consommer moins de calories qu’il n’en dépense. Mais attention, il ne s’agit pas de diviser brutalement ses portions par deux. Une réduction trop rapide des rations alimentaires peut provoquer de la fatigue, des carences, et surtout une grande frustration pour votre chien (et pour vous, face à ses regards suppliants).

L’idéal : réduire doucement l’apport calorique par rapport à ce qu’il mange actuellement. Concrètement, si votre chien mange 300 g de croquettes par jour, vous pouvez commencer par passer à 250 g. Cela permet une perte de poids progressive, d’environ 1 à 2 % de son poids corporel par semaine, ce qui est considéré comme sain et durable.

Votre vétérinaire peut vous aider à calculer précisément les besoins caloriques de votre chien en fonction de son poids idéal, de son âge, de son niveau d’activité et de son métabolisme. N’hésitez pas à lui demander un plan personnalisé.

Choisir des croquettes adaptées à la surcharge pondérale

Toutes les croquettes ne se valent pas quand il s’agit de faire maigrir un chien. Les croquettes « light » ou « weight management » sont spécialement formulées  pour apporter moins de calories tout en maintenant un bon niveau de satiété et en couvrant tous les besoins nutritionnels.

Elles présentent généralement ces caractéristiques :

• Moins de matières grasses : souvent autour de 8 à 12 % au lieu de 15 à 20 % dans des croquettes classiques.
• Plus de fibres : pour favoriser la sensation de satiété et le bon fonctionnement du transit.
• Un bon taux de protéines : pour préserver la masse musculaire pendant la perte de poids (autour de 25 à 30 %).
• Moins de glucides : pour limiter les apports énergétiques superflus.

Choisissez des croquettes naturelles : sans additifs, sans céréales, elles seront meilleures pour sa santé en général et pour son énergie en particulier.

Si vous nourrissez votre chien avec des croquettes standard, il peut être intéressant de passer à une gamme « contrôle du poids ». Mais attention, même avec des croquettes allégées, il faut respecter les quantités recommandées en fonction du poids cible de votre chien, et non de son poids actuel.

Fractionner les repas pour éviter la frustration

Votre chien a toujours faim ? C’est normal : en réduisant les portions, il peut avoir l’impression de ne jamais être rassasié. Une astuce simple consiste à diviser sa ration quotidienne en plusieurs petits repas : 3 ou 4 fois par jour au lieu de 2.

Cela permet de :

• Maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la journée.
• Réduire la sensation de faim entre les repas.
• Éviter qu’il ne vous harcèle en permanence pour réclamer à manger.

Chez moi, quand ma sœur a dû mettre son beagle au régime, elle a commencé à lui donner une petite portion le matin, une à midi, une en fin d’après-midi et une le soir. Résultat : il était beaucoup moins « obsédé » par la nourriture, et la transition s’est faite en douceur.

Astuces pratiques pour booster la perte de poids du chien

Au-delà du choix des croquettes, il existe plein de petites astuces simples à mettre en place pour aider votre chien à maigrir sans qu’il ait l’impression d’être privé. Voici celles qui fonctionnent vraiment :

Manger plus lentement

Les gamelles pour chiens gloutons obligent le chien à manger plus lentement et donc à mieux se rassasier. Il en existe de différentes sortes mais le principe est le meme : les croquettes se glissent dans les rainures de la gamelle. Le chien doit faire un effort pour les attraper.

Ajouter des légumes pour augmenter le volume sans les calories

Vous pouvez compléter les repas de votre chien avec des légumes peu caloriques, pour augmenter le volume de sa gamelle et le rassasier davantage.

Légumes autorisés et bénéfiques (cuits sans sel):

• Haricots verts (cuits)
• Courgettes (cuites)
• Carottes (crues ou cuites, en petite quantité)
• Concombre
• Potiron ou courge

Comment les intégrer ?
Remplacez 10 à 20 % de la ration de croquettes par des légumes cuits. Par exemple, si votre chien mange 250 g de croquettes, donnez-lui 200 g de croquettes + 50 à 80 g de haricots verts. Cela réduit l’apport calorique tout en gardant une gamelle bien remplie.

Attention : ne donnez jamais d’oignon, d’ail, de poireau, d’avocat ou de raisin, qui sont toxiques pour les chiens.

Réduire les friandises

Je sais, c’est dur. C’est un moment de plaisir partagé, un moyen de récompenser votre chien, de lui montrer votre affection. 

Mais voilà, comme pour nous, les grignotages ne sont pas bons pour la ligne. Il faut penser à les prendre en compte dans la quantité de nourriture donnée par ration journalière. 

Si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer (et je vous comprends), voici comment limiter la casse :

• Comptabilisez les dans la ration quotidienne : si votre chien a droit à 200 kcal par jour et que vous lui donnez 50 kcal de friandises, réduisez d’autant ses croquettes.
• Optez pour des friandises ultra-légères : morceaux de carottes crues, petits cubes de pomme, haricots verts.
• Remplacez les par de l’affection : caresses, jeux, félicitations verbales… Votre chien aime par-dessus tout passer du temps avec vous.

Ma sœur a complètement arrêté les biscuits industriels pour son chien et les a remplacés par de toutes petites lamelles de courgette déshydratée. Au début, son beagle faisait la tête, mais il s’y est vite habitué.

Choisissez des protéines maigres si vous cuisinez pour votre chien

Préparer vous-même les repas de votre chien peut aider dans un programme de perte de poids, sans trop peser sur votre portefeuille. Dans ce cas, privilégiez des sources de protéines maigres :

• Blanc de poulet (sans peau)
• Dinde
• Poisson blanc (cabillaud, colin)
• Viande de bœuf maigre (5 % de matières grasses maximum)

Évitez les viandes grasses comme l’agneau, le porc, ou les morceaux riches en gras. Et n’oubliez pas d’ajouter une source de fibres (légumes) et un complément minéral et vitaminique pour équilibrer la ration. Demandez conseil à un vétérinaire nutritionniste si vous optez pour cette solution.

Limiter les glucides

Les glucides (céréales, pommes de terre, riz, etc.) ne sont pas indispensables à l’alimentation du chien et peuvent favoriser la prise de poids s’ils sont consommés en excès. Si vous choisissez des croquettes, privilégiez celles qui contiennent moins de 30 % de glucides.

J’espère que ces conseils vous permettront d’aider votre chien à maigrir en douceur et sans l’affamer. Dans tous les cas, consultez votre vétérinaire pour vérifier le régime alimentaire qui lui convient.